にこにこよが お試し価格で受けれます!

とうとう梅雨入りですね~。

気持ちも下がり気味ですが・・・。

さて、にこにこよがの開催日が決定しました。

7月3日 10:30~11:30

しかも、おためし価格の500縁!

なぜ、よがをするのか・・・?

もちろん体のために・・・という方が多いかと。

ウォーキングやエアロビクスのような運動と違うところは、ヨガは心をリセットしてくれます。

呼吸や瞑想で自分の内面に向き合います。

そして、日ごろのイライラ等を沈めてくれるのです。

最近話題のマインドフルネス~今、ここ~の状態にヨガをすることで、より効果的に導いでくれます。

体と心はつながっているのです。

 

ぜひ、この機会に自分を見つめる時間を作ってみませんか?

子育て中だから難しい・・・という方・・お子さんも一緒に連れてきてください。

子どもだって、ママが笑顔になってくれたらうれしいはずです。

よく泣くから、同じ部屋では心配という方は、別室で託児を設けています。

 

たくさんのご参加をお待ちしております。

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